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paprika
25 mars 2021

Le buddha bowl

Le buddha bowl
Ingrédients pour 2 personnes: 1 avocat 2 petites patates douces 150g de pois chiches cuit 1 tête de brocoli 2 œufs Graines de chia 5-6 noix de cajou Huile d’olive Paprika Cumin Sel, poivre Préchauffez le four à 220°C. Épluchez les patates douces. Lavez-les...
Posté par nadia noel à 20:07 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: graines de chia,  patate douce,  avocat,  noix de cajou,  pois chiche,  paprika,  cumin en poudre,  brocoli

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11 janvier 2018

Burger veggie pois chiche, petits pois, quinoa, maïs

Burger veggie pois chiche, petits pois, quinoa, maïs
Ingrédients pour 8 burgers: 200 gr de pois chiches, bien rincés à l'eau froide 1 gousse d'ail 1 grosse patate douce, cuite 250 gr de pois surgelés 250 gr de grains de maïs 250 grde quinoa, cuit 50 gr d'oignons nouveaux, hachés finement 50 gr de coriandre...
Posté par nadia noel à 19:58 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: petits pois,  patate douce,  pois chiche,  paprika,  Maïs,  cumin en poudre,  Quinoa,  curry en poudre,  persil plat

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7 décembre 2016

Sauté de dinde à l'ail, au yaourt et paprika ( 250 cal/ par personne)

Sauté de dinde à l'ail, au yaourt et paprika ( 250 cal/ par personne)
Ingrédients pour 3 personnes : 500 gr d'escalope de dinde 1 yaourt nature 0% 3 gousses d'ail 1/2 CC de paprika 1 pincée de piment d'espelette Bipia 15 gr d'huile dolive ( 2 CS) préparation : TP 15 min. TC 5 min Pelez et pressez l’ail. Mélangez-le avec...
Posté par nadia noel à 18:07 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: ail,  yaourt au soja,  paprika,  piment d'espelette,  escalope de dinde

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6 décembre 2016

Velouté de potimarron au maredsous light

Velouté de potimarron au maredsous light
Ingrédients pour 4 personnes : réalisé avec le Moulinex Companion 500 gr de potimarron 600 ml d'eau 2 cubes bouillon de volaille un peu de paprika 1 barquette de maredsous light nature ( fromage fondu belge) Préparation : Dans le bol du robot muni du...
Posté par nadia noel à 20:18 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: paprika,  potimarron,  maredsous light nature

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1 juin 2016

Boulettes de dinde à l'indienne

Boulettes de dinde à l'indienne
Pour 4 personnes: 1 citron vert 2 gousses d’ail ½ bouquet de coriandre fraîche 4 c. à s. d'huile d'olive 3 jaunes d’œufs 1 c.à c. de curry ½ c.à c. de paprika 650 g d'escalopes de dinde piment d'espelette sel et poivre Préparation : Hacher la viande au...
Posté par nadia noel à 20:05 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Citron vert,  curry,  Dinde,  coriandre fraîche,  paprika,  piment d'espelette

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