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Gourmandises sucrées ou salées
haricots verts
17 novembre 2018

Tagliatelles aux petits pois,haricots verts sauce VEGAN

Tagliatelles aux petits pois,haricots verts sauce VEGAN
Pour 4 personnes : 320 gr de tagliatelles 1CS d’huile olive 1 oignon blanc 2 gousses d’ail 250 gr de petits pois surgelés 125 gr de haricots verts surgelés 170 gr de noix de cajou 250 ml de lait d’amande 125 ml d’eau 30 gr de jus de citron sel et poivre...
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30 mai 2018

Macédoine de légumes au jambon blanc ( 390 cal/ par personne)

Macédoine de légumes au jambon blanc ( 390 cal/ par personne)
Pour 5 personnes : 1 kg de pommes de terre 1 boîte d'haricots verts extra-fins ( 180 gr) 1 boîte de petits-pois/carottes (250 gr) 1 tranche épaisse de jambon blanc ( 250 gr) 2 oeufs 6 cornichons (facultatif) 25 gr de mayonnaise 50 gr de fromage blanc...
14 août 2017

Gratin de riz, haricots verts et lardons ( 295 cal/ par personne)

Gratin de riz, haricots verts et lardons ( 295 cal/ par personne)
Pour 4 personnes : 400g de riz basmati cuit 1 boîte de haricots verts ( 200 gr) 200 g de lardons fumés ( 200 gr) 2 gousses d'ail 50 gr fromage râpé sel, poivre Préparation: TP 15 min. TC 20 min Faites chauffer une poêle et cuisez dedans les lardons, sans...
Gourmandises sucrées ou salées
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