Gourmandises sucrées ou salées

19 janvier 2019

Gel douche homme cyprès bleu et menthe poivrée

    Pour un flacon de 250 ml: 15 ml de tensioactif mousse de babassu ( aroma zone) 32 gouttes d‘huile essentielle de cyprès bleu ( 1 ml ) 16 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée ( 0.5 ml) 209 ml de base neutre lavante ( aroma zone) 0.1 gr colorant minéral oxyde bleu ( Aroma zone) Preparation: Transférez la mousse de babassu et les huiles essentielles dans un bol. Mélangez énergiquement jusqu'à obtenir une pâte homogène. Ajoutez le reste des ingrédients en mélangeant... [Lire la suite]

15 janvier 2019

Lessive maison au savon de Marseille

  Ingrédients  2 litres d’eau chaude 100 g de savon de Marseille en copeaux 40 g de cristaux de soude 100 gouttes d'huile essentielle de votre choix ( citron...lavande...tropical...pamplemousse)  
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12 janvier 2019

Fondant chocolat, amande et farine de pois chiche ( VEGAN) 245 cal/ la part

Ingrédients pour 10 parts: 250 g de lait de riz complet 200 g de chocolat noir pâtissier  80 g de poudre d’amande 100 g de farine de petit épeautre 50 g de farine de pois chiche ou maïs  8 g de bicarbonate de soude  2 pincées de sel  Préparation: Faites chauffer la crème. Ajoutez le chocolat et laissez fondre. Fouettez avant d’intégrer toutes les poudres. Mélangez à la cuillère car la préparation est assez dense. Versez l’ensemble dans un moule huilé de 20 cm de diamètre et enfournez pour 25... [Lire la suite]
10 janvier 2019

Huile de massage jambes légères à la menthe poivrée

  Ingrédients pour un flacon de 100 ml: 85 ml d'huile végétale de pépins de raisins 10 ml d'huile végétale de calophylle inophyle bio ou à défaut de l’huile d’amande douce 70 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée  70 gouttes d'huile essentielle cyprès toujours vert    Cocktail d'actifs toniques et décongestionnants, cette huile rafraîchit et aide à soulager les sensations de jambes lourdes et les phénomènes de chevilles gonflées. Son parfum végétal et mentholé fait de ce soin un véritable... [Lire la suite]
10 janvier 2019

Gaufre de Liège aux myrtilles ( 195 cal/ par gaufre)

      Ingrédients pour 10 gaufres  7 g de levure de boulanger déshydratée 140 g de lait de riz 100 g d'eau 180 g de farine T110 100 g de farine de petit épeautre intégrale 7 g de sel 60 g d’huile de coco 70 g de sucre blond complet 150 g de myrtilles  Etapes Déposer la levure et l’eau tiède (très légèrement chauffée) dans le bol d’un pétrin. Réserver 5 minutes. Ajouter le lait. Verser les farines et le sel dans le bol puis pétrir 30 secondes. Laisser le pétrin tourner puis ajouter... [Lire la suite]
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08 janvier 2019

Savon douceur citron-curcuma et sa chantilly de coco

Ingrédients pour un savon de 100 gr: 100 gr de base savon glycérinée melt & pour blanche à l’aloe vera ( aroma zone) 100 gouttes de fragrance naturelle cosmétique citron  36 gouttes d’extrait aromatique naturel coco ( 1.05 gr) 0.045 gr de curcuma en poudre Préparation: Faites fondre au bain-marie à feu doux la base de savon "Melt & Pour" blanche puis retirez du feu. Ajoutez la fragrance de tarte au citron meringuée puis mélangez pour homogénéiser. Prélevez 1/3 de votre préparation (1/3... [Lire la suite]
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08 janvier 2019

Savon visage et mains aux tea tree et citron

Ingrédients pour un flacon de 300 ml: 290 ml de bas lavante neutre bio 16 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus mentholé  42 gouttes d’huile essentielle de citron 16 gouttes d’huile essentielle de tea tree  préparation : Dans un bol, transférez la base lavante neutre.  Ajoutez le reste des ingrédients, un par un, en mélangeant lentement entre chaque ajout à l'aide d'une spatule ou d'un mini-fouet.  Transférez la préparation dans votre flacon à l'aide de l'entonnoir si nécessaire. ... [Lire la suite]
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06 janvier 2019

Galette des rois à la crème d'amande

      Pour 8 personnes :   2 pâtes feuilletée pur beurre 200 gr de poudre d'amandes 200 gr de sucre de canne blond 125 gr de beurre 2 oeufs entier 1 CC rase d'extrait d'amandes amères 1 jaune d'oeuf ( pour la dorure)   Procédé: Préchauffez le four à 180°C Dans un saladier, mettre le beurre pommade et le sucre, mélangez à l'aide d'un fouet electrique, ajoutez les oeufs entier, la poudre d'amandes et l'extrait d'amande amère, mélangez au fouet pour avoir un appareil homogène. Placez une... [Lire la suite]
03 janvier 2019

Pudding de pain rassis à la banane, rhum et pépites de chocolat (175 cal/ la part)

          Ingrédients pour 8 parts: 200 gr de pain rassis  360 gr de Banane " fairtrade" 2 sachets de sucre vanillé  60 cl de lait 1/2 écrémé BIO 2 CS de rhum brun ( facultatif) vous pouvez remplacer par de l'arôme de rhum 30 gr de pépites de chocolat Préparatiion: TP 15 min      TC 40 min   Préchauffez le four à 180°C. Faites chauffer le lait avec le sucre vanillé dans une casserole sur le feu. Emiettez le pain dans un saladier et versez-y le... [Lire la suite]
01 janvier 2019

Crème fluide visage à la vanille

  Un soin complet pour cette crème fluide et légère concentrée en Coenzyme Q10 antioxydant et protecteur . Une crème à la délicate odeur de Vanille, simple à réaliser et adaptée à tous les types de peaux. Ingrédients pour un pot de 30 ml: 1.38€ 4.6 gr Macérât huileux Vanille BIO ( 0.87€ ) 2.3 gr Emulsifiant Coeur de Crème ( 0.20€ ) 24 gr eau minérale  0.3 gr Actif cosmétique Coenzyme Q10 ( 0.25€ ) 0.2 gr Conservateur Cosgard ( 0.06€ ) préparation: Mettez la phase A (émulsifiant... [Lire la suite]
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