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Gourmandises sucrées ou salées
potimarron
30 juin 2017

Gratin de potimarron et pommes de terre ( 340 cal/ par personne)

Gratin de potimarron et pommes de terre ( 340 cal/ par personne)
Pour 4 personnes: 1 kg de potimarron 500 g de pommes de terre 2 oignons 100 g de fromage râpé allégé 2 c. à soupe de thym effeuillé 1 briquette de crème légère type campina huile d'olive sel, poivre Préparation: TC 35 minutes Epluchez et épépinez le potimarron...
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6 décembre 2016

Velouté de potimarron au maredsous light

Velouté de potimarron au maredsous light
Ingrédients pour 4 personnes : réalisé avec le Moulinex Companion 500 gr de potimarron 600 ml d'eau 2 cubes bouillon de volaille un peu de paprika 1 barquette de maredsous light nature ( fromage fondu belge) Préparation : Dans le bol du robot muni du...
17 octobre 2016

Risotto au potimarron ( 314 cal/ par personne)

Risotto au potimarron ( 314 cal/ par personne)
Pour 5 personnes : 350 g de riz rond " arborio " 500 g de potima 1 oignon blanc 10 cl huile d'olive 1/2 litre de bouillon chaud de légumes 1 verre de lait écrémé 25 gr de parmesan rapé sel, poivre Préparation : TP 20 min TC 30 min Pelez le potirmarron,...
Gourmandises sucrées ou salées
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