Pour 12 barres: 200 gr de son d'avoine " Farin'up " 75 gr de raisins secs blond 50 gr d'éclats de noisettes ( Seeberger) 125 gr de sirop d'agave ou d'érable 80 ml d'huile de coco ( voir photo ci-dessus) ou de noisette ou de tournesol Préparation: Préchauffez...

Le Quinoa est considéré comme une pseudo-céréale, car il ne fait pas partie de la famille des graminées, mais de celle de la betterave et des épinards. Pour 4 personnes: 2 aubergines 10 cl d'huile d'olive 150 gr de quinoa 1 oignon rouge 250 gr de tofu...

Le son d’avoine est l’enveloppe du grain d’avoine, c’est à dire ce qui reste de la céréale une fois que celle-ci a été transformée en farine.D’origine 100% naturelle, l’avoine est cultivée en majeure partie en Russie, aux États-Unis et au Canada. pour...