pepites de chocolat - Gourmandises sucrées ou salées

pepites de chocolat

5 février 2024

Granola Avoine, quinoa, noix de coco & noisettes

Ingrédients : 250 gr flocons d'avoine 50 gr de quinoa soufflé 100 gr de noisettes 80 gr de noix de coco ( 7 CS) 1/2 CC de sel 60 gr d'huile de coco 25 gr de miel liquide 1 CC d'extrait de vanille Préparation : Préchauffer le four à 170° Concasser grossièrement...

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Tags: huile de coco, noix de coco, Flocons d'avoine, miel, Noisettes, pépites de chocolat, extrait de vanille, kamut soufflé

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4 octobre 2020

Doowap Vegan ( 200 cal/ pce)

Ingrédients pour 12 pces : 7 g de levure sèche de boulanger 240 g d’eau 500 g de farine de petit épeautre 90 g d’huile de coco (ou olive, tournesol) 70 g de sucre de canne blond 8 g de sel 50 g de pépites de chocolat Préparation : Déposez la levure et...

Posté par nadia noel à 15:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: huile de coco, pepites de chocolat

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3 mai 2020

Muffins aux poires et chocolat ( SANS SUCRE - SANS BEURRE)

Ingrédients pour 10 muffins: 2 œufs 60 gr de sirop d'agave ou sirop de coco 60 gr de lait végétal 100 gr de purée de cajou 70 gr de farine complète 6 gr de bicarbonate de soude 1 pincée de sel 80 gr de pépites de chocolat noir 2 petites poires Préparation:...

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Tags: farine complète, pepites de chocolat, sirop d’agave, purée de cajou

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25 mars 2019

Blondies ( 234 cal )

Pour 9 blondies: 170 gr de chocolat blanc 2 oeufs 200 gr de petits suisses ( à T° ambiante) 100 gr de farine d'épeautre 100 gr de noix de coco 30 gr de pépites de chocolat Préparation Préchauffez le four à 200°C. Sortez les oeufs et les petits suisses...

Posté par nadia noel à 05:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: oeufs, noix de coco, farine d'epeautre, Chocolat blanc, petits suisses, pépites de chocolat

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3 janvier 2019

Pudding de pain rassis à la banane, rhum et pépites de chocolat (175 cal/ la part)

Ingrédients pour 8 parts: 200 gr de pain rassis 360 gr de Banane " fairtrade" 2 sachets de sucre vanillé 60 cl de lait 1/2 écrémé BIO 2 CS de rhum brun ( facultatif) vous pouvez remplacer par de l'arôme de rhum 30 gr de pépites de chocolat Préparatiion:...

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Tags: Banane, Pain rassis, Sans beurre, pépites de chocolat, sucre vanillé, Sans œufs, lait demi-écrémé

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10 octobre 2018

Cookies 🍪 à la purée de noisettes & farine de petit épeautre

Pour 20 cookies : 80 gr de purée de noisettes 20 gr d’huile de coco 🥥 1 oeuf 🥚 180 gr de farine de petit épeautre 30 gr de cacahuètes non salées hachées 50 gr de pépites de chocolat ( facultatif) 80 gr de sucre de coco 1 CC de bicarbonate préparation:...

Posté par nadia noel à 11:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: huile de coco, farine de petit épeautre, sucre de coco., oeuf, pepites de chocolat, Purée de noisettes, noisettes hachées

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11 septembre 2018

Cookies 🍪 au beurre de cacahuète & farine de seigle ( 100 cal/ par cookie)

Pour 20 cookies : 70 gr de beurre de cacahuète 20 gr d’huile de coco 🥥 1 oeuf 🥚 180 gr de farine de seigle complète 30 gr de cacahuètes hachées 🥜 50 gr de pépites de chocolat 80 gr de sucre blond 1/2 CC de levure chimique 1/2 CC de bicarbonate 1 CC de...

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Tags: huile de coco, sucre de canne blond, Farine de seigle, pepites de chocolat, beurre de cacahuètes

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14 août 2018

Banana bread au beurre de cacahuète VEGAN

Ingrédients pour 6 parts: 2 bananes bien mûres 5 gr de graines de chia trempé 5 minutes dans le lait 40 g de beurre de cacahuètes ( recette ici ) 90 g de farine de petit épeautre 20 g de lait de cacahuètes ( recette ici) 20 g de sirop d'agave ou sirop...

Posté par nadia noel à 07:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Banane, graines de chia, farine de petit épeautre, pepites de chocolat, sirop d’agave

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3 février 2018

Pancakes au café, miel et pépites de chocolat

Ingrédients pour 15 pancakes : 115 g de farine de petit épeautre 35 g de pépites de chocolat noir 15 cl de lait demi-écrémé 3 œufs 1 CS de miel 1 CC de levure chimique 1 c. à soupe de café soluble 1 pincée de sel Préparation : Séparez le blanc des jaunes...

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Tags: café soluble, miel, pepites de chocolat

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21 novembre 2017

Fondant banane 🍌 & courge , sans sucre, ni beurre ( 160 cal/ la part)

Pour 12 parts : 450 g de banane (environ 4 de taille moyenne) 100 g de lait végétal 200 g de purée de courge 1 oeuf 100 g de poudre d’amande (ou noisette) 120 g de farine de petit épeautre intégrale (ou blé ou riz pour une version sans gluten) 3 pincées...

Posté par nadia noel à 16:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Banane, poudre d'´amande, pepites de chocolat, courge

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