06 février 2018

Khao pad Kaï ( 565 cal/ par personne)

Pour 2 personnes : 250 g de restes  de poulet cuits 2 bols de riz basmati cuit (et refroidi) 1 échalote 1 CS de sauce soja 1 CS de nuoc-mâm 1/2 CC de sucre en poudre 1 cm de gingembre frais 1 tige d’oignon nouveau 1 oeuf  2 brins de coriandre fraîche 2 CC d'huile de tournesol poivre au goût Préparation: TP 20 min    TC 20 min Pelez et émincez finement le gingembre. Désossez les cuisses de poulet cuites, puis coupez la chair en gros cubes. Pelez et émincez l’échalote. ... [Lire la suite]

14 novembre 2016

Nouilles sautées au boeuf et aux chou Pak choï

Pour 4 personnes: 450 gr de rumsteak 200 gr de nouilles chinoise 2 choux pak choï 2CS de sauce soja 2 cm de gingembre frais  1 bâton de citronnelle 1 carotte 2 cives ( oignon nouveau) 4 CS d'huile. de sésame  2 CS de noix de cajou non salé 1 gousse d'ail 1 petit piment 4 brins de coriandre  Préparation: Faites cuire les pâtes comme indiqué sur le paquet. Effeuillez les choux pak choï, Epluchez et taillez la carotte en fins bâtonnets, ciselez les cives. Hachez la gousse d'ail, pelez et râpez... [Lire la suite]
Posté par nadia noel à 21:25 - - Permalien [#]
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