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Gourmandises sucrées ou salées
28 février 2017

Cookies moelleux aux éclats d'oréo ( 100 cal/ pce)

Cookies moelleux aux éclats d'oréo ( 100 cal/ pce)
Pour 14 cookies : 140 gr de farine de petit épeautre 1 oeuf 120 gr d'oréo 50 gr de sucre brut de canne ou muscovado ou de coco 125 gr de yaourt nature 0% 1cc de levure chimique préparation: TP 20 min TP 10 min Préchauffez le four à 190°C. Battez l'oeuf...
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12 janvier 2017

Cookies au sarrasin, noix et chocolat fondant

Cookies au sarrasin, noix et chocolat fondant
Pour 12 cookies : 115 g de farine de blé 85 g de farine de sarrasin " Celnat " ici 50 gr de sucre de coco " Govinda " 100 g de chocolat noir à pâtisser 50 g de cerneaux de noix 60 g de banane écrasée 3 CS de fécule de maïs 9 CS d’eau 5 CS de lait écrémé...
16 juin 2016

Cookies chocolat-noix et noix de pécan

Cookies chocolat-noix et noix de pécan
Pour 16 cookies: rajoutez 1 oeuf et 100 gr de beurre ou d'huile végétale ( colza...tournesol...coco....) produit disponible dans votre Pall Center Oberpallen...Steinsel...Strassen...Heiderscheid au Luxembourg
13 avril 2016

Biscuits de flocons d'avoine, banane et noix de coco ( SANS LACTOSE)

Biscuits de flocons d'avoine, banane et noix de coco ( SANS LACTOSE)
Pour 12 biscuits: 61 cal/ pièce 2 bananes mûres ( 160 gr) 80 gr de flocons d'avoine 50 gr de noix de coco râpée Préparation : Préchauffez le four à 180°C Ecrasez les bananes jusqu'à obtenir une bouillie onctueuse.Incorporez-y les flocons d'avoine et la...
7 octobre 2015

Cookies aux dattes ( 85 cal/ par cookies)

Cookies aux dattes ( 85 cal/ par cookies)
Ingrédients pour 24 cookies: 1 oeuf 90 gr de beurre à 41% " Luxlait " 150 gr de sucre complet " Muscovado ". ...pour ma part 100gr était suffisant. 200 gr de farine T80 " 5 céréales de chez Celnat " 1 cc de bicarbonate 25 dattes " Seeberger " ( 150 gr)...
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9 juin 2015

Biscuits aux 5 céréales (110 cal/ par biscuit)

Biscuits aux 5 céréales (110 cal/ par biscuit)
Pour 15 biscuits: 150 gr de flocons 5 céréales 75 gr de sucre complet 50 gr de raisins secs 150 gr de jus de pomme 50 gr de noisettes concassées 80 gr de chocolat noir à 70% Préparation: Mélangez tous les ingrédients ensemble et réservez au frais 1 heure....
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