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Gourmandises sucrées ou salées
6 décembre 2016

Granola au riz soufflé complet, noix,amande,noix de coco, miel

Granola au riz soufflé complet, noix,amande,noix de coco, miel
Pour environ 5 portions: ( 225 cal/ par portion) 50 gr de riz soufflé complet " le grillon d'or" 35 gr de corn flakes nature au maïs ( facultatif) 10 gr de son d'avoine 25 gr de graines de lin 15 gr de noix de coco 25 gr de noix concassées 25 gr d'amandes...
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5 décembre 2016

Gâteau au yaourt et pommes Golden ( 237 cal/ la part)

Gâteau au yaourt et pommes Golden  ( 237 cal/ la part)
Pour 8 parts: 2 pots de yaourts nature 0% ( 125 gr par pot) 70 gr de sucre de canne 110 gr de maïzena 120 gr de farine blanche 60 gr d'huile de coco 6 gr de bicarbonate 1 sachet de sucre vanillé 3 petites pommes ( 300 gr) Préparation : Préchauffez le...
2 décembre 2016

Pâte à tartiner caramel au beurre salé-vanille ( par Christophe Adam)

Pâte à tartiner caramel au beurre salé-vanille ( par Christophe Adam)
tiré de son livre " caramel" Pour 2 pots de 250 gr: 200 gr de crème fraîche à 35% 1 gousse de vanille de Madagascar fendue en deux et grattée 140 gr de sucre semoule 140 gr de glucose 70 gr de beurre salé 1 gr de fleur de sel Préparation: Avant de commencer,...
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