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Gourmandises sucrées ou salées
26 janvier 2016

Crêpes aux 5 céréales...et pancakes sans gluten

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Ingrédients pour les crêpes aux 5 céréales ( +- 10 crêpes)

  • 400 ml de lait demi- écrémé ou lait de soja
  • 2 oeufs
  • 200 gr de farine 5 céréales " celnat" 
  • 40 gr de beurre fondu

Ingrédients pour les pancakes

  • 250 gr de farine de quinoa 
  • 4 oeufs
  • 25 cl de lait de votre choix ( soja...amande....avoine....coco)
  • 2 CS d'huile d'olive
  • 1 pincée de sel

 

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